Berusaha keras untuk menghilangkan lemak berlebih? Kalau begitu, saya sarankan Anda untuk mencari Tom Venuto di internet. Anda mungkin bertanya-tanya siapa pria ini. Nah, Tom Venuto adalah seorang spesialis olahraga yang menjadi terkenal lewat buku elektronik setebal 340 halaman berjudul Burn the Fats Feed the Muscle. Ia juga telah menyumbangkan banyak artikel atau blog untuk jurnal binaraga dan penurunan berat badan serta dianggap sebagai ahli dalam diet dan binaraga.
Buku elektronik ini memiliki panduan langkah demi langkah untuk menurunkan berat badan tanpa menggunakan obat-obatan atau suplemen makanan lainnya. Salah satu hal yang saya sukai dari informasinya adalah ia tidak menggunakannya untuk menyarankan obat-obatan penurun berat badan atau binaraga lainnya.
Saya telah membaca banyak buku teks tentang penurunan berat badan dan dalam banyak situasi, Anda menemukan kiat untuk memperoleh produk penurunan berat badan berlebih atau perlengkapan binaraga dan sebagainya. Tom Venuto tidak memberikan saran apa pun. Ia tidak menyarankan Anda mengonsumsi obat diet apa pun dan sebagian besar rutinitas olahraga tidak mengharuskan Anda untuk pergi ke pusat kebugaran.
Seperti banyak orang lain, saya awalnya skeptis karena saya telah mencoba banyak pendekatan untuk mengurangi lemak berlebih selama bertahun-tahun. Saya membaca sejumlah buku teks tentang pola makan dan olahraga. Saya bahkan membeli sejumlah peralatan olahraga.
Kesimpulannya, lemak tubuh saya terus kembali lagi dan yang terburuk adalah berat badan saya bertambah beberapa pon. Saya mencoba menggunakan banyak metode diet yang membatasi pilihan makanan. Menjadi karnivora tidak akan cocok dengan metode diet saya. Olahraga bahkan lebih buruk.
Setelah latihan fisik, saya biasanya merasa sangat lapar dan makan lebih banyak. Burn The Excess Fat Feed The Muscle Reserve akan menjelaskan mengapa hal ini terjadi dan mengapa program diet tidak berhasil. Buku elektronik Tom membantu saya memahami lebih banyak tentang tubuh saya dan bagaimana jaringan otot dan laju metabolisme berperan penting dalam membakar lemak berlebih.
Semua ini dijelaskan dalam kondisi awam dan cepat untuk diperiksa. Tom memberikan cara yang realistis dan ilmiah untuk menurunkan berat badan. Ia tidak menjamin Anda akan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi metodenya dianalisis dan dikonfirmasi dengan tepat.
Tutorialnya sangat penting karena sekitar 340 halaman web dan font-nya juga tidak terlalu besar. Saya butuh waktu sekitar 7 hari untuk menyelesaikannya dan mulai menggunakan jadwal latihan dan dietnya.