Perlu membangun otot tanpa lemak? Ingin ukuran otot maksimal? Berolahraga sendirian bukanlah kunci untuk membangun tubuh luar biasa yang Anda inginkan. Untuk membentuk otot yang kuat dan ramping, Anda memerlukan lebih dari…
Tag: Vitamin
Remaja – Kebutuhan Vitamin dan Mineral
Remaja membutuhkan banyak vitamin dan mineral selama percepatan pertumbuhannya. Pada anak perempuan, hal ini umumnya terjadi pada usia 10 hingga 11 tahun, sedangkan pada anak laki-laki, hal ini terjadi kemudian, pada usia…