Melawan Lemak Ekstra adalah Metode Pengondisian yang ditulis oleh seorang mantan militer bernama Jeff Anderson dan ketika berada di militer dia telah mendidik para pria untuk mencapai tipe peringkat teratas mereka dalam beberapa bulan. Sejak saat itu, dia telah dikenal sebagai Muscle Nerd. Kini, ia bertindak sebagai instruktur kesehatan dan kebugaran, panduan nutrisi, dan sebagai penulis panduan barunya yang memastikan pembentukan fisik Anda dalam 12 minggu.
Jadi apakah rencana ini penipuan? Temukan dalam ulasan ini.
Pertama, mari kita lihat apa yang sebenarnya ada dalam panduan ini untuk Anda. E-ebook Memerangi Lemak sebenarnya terdiri dari beberapa panduan. Penulis perbankan di bidang olahraga yang tepat mengatur rencana diet Anda dan menekankan bahwa tidak ada perawatan cepat untuk mendapatkan tubuh yang diukir dengan baik.
Informasi 1 terdiri dari beberapa rahasia orang dalam dinas militer yang membantu tentara mencapai tingkat tertinggi mereka dalam waktu singkat. Pengalamannya di militer adalah dasar untuk memperoleh program pelatihan ini. Rumus ajaib kegunaan metode latihan fisik didasarkan pada teknik pembakaran lemak tubuh dan pembentukan otot yang sebenarnya yang tidak hanya akan mengkondisikan tubuh Anda tetapi juga menjaganya tetap baik melalui teknik khusus yang mereka gunakan untuk meningkatkan metabolisme Anda. Meningkatnya kapasitas pembakaran lemak akan membantu sel-sel Anda membakar lemak tubuh dengan sendirinya, memberi Anda lebih banyak energi untuk melakukan lebih banyak aktivitas, melindungi Anda dari hanya duduk di sofa.
Manual 2 mengajarkan Anda pola latihan dasar yang mencakup hal-hal seperti berolahraga 45 menit sehari, beberapa kali seminggu untuk mencapai bentuk tubuh yang biasanya Anda inginkan dalam 12 bulan. Meskipun gaya dan desain rencana ini bergantung pada angkatan bersenjata, rencana ini dirancang dengan sangat mudah bagi orang-orang yang tidak berpengalaman dan orang-orang yang berada dalam konsentrasi menengah. Rutinitas yang dibundel cukup efektif tetapi tidak terlalu melelahkan atau sulit untuk dilakukan.
Informasi 3 adalah panduan nutrisi yang sangat berbeda dari sistem diet lain yang menghilangkan beberapa makanan yang harus Anda coba makan untuk memiliki tubuh yang bagus. Penulis menekankan bahwa makanan bukanlah penyebab timbulnya timbunan lemak jelek, melainkan kelebihan lemak dalam beberapa makanan yang kita konsumsilah yang menyebabkannya. Ia menawarkan beberapa resep lezat yang akan mengenyangkan perut Anda, sekaligus mengukir tubuh Anda lebih ramping.
Panduan tersebut cukup spesifik dan disajikan dengan cara yang terorganisir dan jelas sehingga memudahkan pemirsa untuk memahami dan mematuhinya. Pembuatnya juga memberikan garansi uang kembali 8 bulan jika Anda benar-benar merasa tidak menyukai manfaatnya.
Seringkali, Fight the Fat oleh Jeff Anderson memenuhi syarat untuk program pengondisian yang fantastis bagi mereka yang ingin tubuh mereka diukir dalam beberapa minggu.