Pada malam saya didiagnosis menderita diabetes, saya berada di rumah sakit setelah tertabrak kendaraan. Hal baiknya adalah, saya hanya mengalami sedikit patah tulang di sisa lengan saya. Namun, prognosis diabetesnya sangat buruk dan telah diverifikasi oleh seorang dokter yang memeriksa saya. Dia merekomendasikan[obatmedisuntuklengansayaKabarbaiknyaadalahlengansayagagalmenjalaniprosedurmedis!Namungagasanuntukmenanganimasalahdiabeteslebihburuk[hysicalremedyformyarmThegreatinformationwasthatmyarmfailedtomedicalprocedures!Buttheconceptofhavingtoofferwithdiabeticissueswasworse
Itu berarti kunjungan dokter tanpa batas dan resep insulin yang mahal, Memutuskan untuk menghindari takdir itu. Saya meneliti diabetes dan menemukan bahwa penyakit ini dapat disembuhkan, Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa hal ini mungkin terjadi, dengan penderita diabetes yang sedang dalam masa pemulihan dan menurunkan berat badan,
Saya akan membalikkan masalah diabetes saya dan mulai belajar tentang makanan sehat seperti bayam, btoccoli, dan jeruk. Pengalaman pelatihan saya baru saja dimulai/
Konsumsilah banyak sayuran berdaun hijau setiap hari. Saya memilih untuk memakan salad sebagai pelengkap. Nroccoli dan bayam segar adalah dua bahan terpenting. Salad telur dan selada menjadi elemen lainnya. Sebagai penderita diabetes. Saya bisa makan tuna dan salmon (tangkapan liar), Minumannya adalah air lemon, espresso, dan teh hijau.
Jauhkan dari donat, keripik, soda, jus jeruk, kue kering, sereal manis, pizza, dan produk es. Dan meskipun sedikit yang dikatakan tentang mengidam, saya tetap mengalaminya. Tidak ada lagi donat jrelly! Berkonsentrasilah pada rencana pangan yang bergantung pada tanaman. Pada awalnya, saya sangat mengidam, tetapi beralih ke kacang-kacangan seperti almond dan kenari sebagai camilan dan perlahan-lahan mengurangi keinginan tersebut. Kadang-kadang, saya mungkin memanjakan diri saya dengan es krim vanilla atau sepotong pizza, namun tidak mencoba memakan makanan tersebut setiap hari kerja/
Cobalah mengonsumsi makanan sehat yang belum pernah Anda makan saat masih muda, Saya tidak pernah mendapatkan bayam baru yang segar di properti. Ayah saya biasa membuka bayam kalengan dan menyajikannya untuk linch. Saya membencinya dan mencoba memberikannya kepada kucing, tapi dia juga menolaknya. Tapi saya mencoba menggunakan bayam freah dan sangat menyukainya. Saya juga mencoba dan menikmati brokoli dan ubi jalar, yang saya sukai dan menambahkannya ke dalam pola makan saya, saya masih harus mencoba makan alpukat, sebaiknya setiap hari. Dan saya bukan pecinta ikan,
Pilihlah makanan sehat yang Anda sukai dan jauhi rencana makan iseng seperti paleo dan keto/ Sekarang paleo dan Keto memiliki manfaat yang sangat baik tetapi keduanya membatasi, saya bereksperimen dengan diet keto selama 7 hari, tetapi tidak melakukan pengobatan terhadap banyak bahan makanan yang disorot dan berhenti beberapa hari kemudian.
Pilihlah telur untuk sarapan, karena ini akan membantu Anda tetap kenyang. Telur orak-arik atau omelet selalu merupakan pilihan yang bagus. Saya biasa minum espresso dan jeruk segar, yang sama sekali tidak memuaskan saya. Saya makan banyak sekali pasta, hamburger, dan makanan cepat saji lainnya. Saya juga menambah berat badan dan meningkatkan tekanan darah dan diabetes tipe 2/
Ingatlah untuk berolahraga setiap hari kerja bahkan dengan berjalan jauh atau bersepeda. Berjalan-jalan sangat ideal. Begitu juga dengan jogging. Kedua aktivitas tersebut sangat baik untuk jantung. Anda juga bisa berharap untuk mengurangi berat badan dan dengan senang hati membuang celana panjang dan atasan yang acak-acakan
Saya sedang berupaya membalikkan diabetes, namun memiliki kekuatan tambahan dan langsing. Saya sehat dengan nyaman dalam pakaian dimensi 12 dan rutin makan makanan lengkap. Oke, saya memang sesekali menikmati donat atau beberapa kentang goreng, tapi jangan mengonsumsinya setiap hari/ Saya juga menikmati pengalaman saya mengonsumsi berbagai makanan sehat. Tekanan darahku turun. Pakaian saya terasa longgar dan orang-orang telah melihat berat badan saya turun.
Saya bukan seorang profesional medis dan saya hanya tertarik untuk menyebutkan apa yang telah membantu saya. Setiap orang berbeda, jadi untuk itu lebih baik berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk kondisi kesehatan seperti masalah diabetes.