Anda tidak dapat menyangkalnya. Keton eksogen adalah produk paling populer di sektor ini saat ini, terutama bagi orang-orang yang menyukai ketosis dan diet ketogenik. Mereka biasanya muncul dalam berbagai bentuk dan yang terpenting digunakan untuk berbagai tujuan. Misalnya, mengurangi tanda atau gejala ketosis, pembakaran lemak berlebih, meningkatkan kinerja fisik atau kinerja mental adalah cara khusus pemanfaatan keton.
Apa Suplemen Diet Keton Eksogen itu?
Suplemen makanan Keton sering disebut sebagai keton eksogen, artinya dibuat secara eksternal di luar tubuh Anda secara keseluruhan. Ini berlawanan dengan keton yang dihasilkan tubuh Anda ketika karbohidrat dibatasi dan Anda berada dalam kondisi ketosis. Seringkali, mereka dirancang di laboratorium dan kemudian dibuat sebagai pelengkap untuk dikonsumsi. Ada 3 keton yang dibuat tubuh Anda saat menjalani diet ketogenik: asetoasetat, aseton, dan beta-hidroksibutirat (BHB).
-
Keton yang ditemukan dalam keton eksogen adalah BHB. Itu karena tubuh Anda akan menggunakannya dengan sangat efektif.
-
Mereka disebut gas karena energi pembentuk mitokondria di sel tubuh manusia. Mereka adalah pasokan bahan bakar pengganti glukosa.
-
Mereka adalah senyawa yang sangat sederhana karena kelebihan berat dan kerangka molekul kecil.
Mengapa membeli Suplemen Keton Eksogen?
Ada saat-saat ketika mengonsumsi suplemen makanan ketogenik sepenuhnya tidak masuk akal dan banyak dicari. Ini sangat sulit dan membatasi untuk diikuti oleh banyak orang. Ada orang yang benar-benar akan merasa berkurang energinya dengan pola makan ketogenik total, oleh karena itu mereka akan menggunakan suplemen keton eksogen sebagai cara khusus untuk mendapatkan manfaat ketosis dalam makanan mereka. Misalkan Anda seorang atlet yang ingin mengonsumsi karbohidrat untuk performa secara keseluruhan, maka Anda tidak akan mendapatkan manfaat menyeluruh dari ketosis karena Anda tidak akan total di dalamnya. Jadi, Anda perlu mengonsumsi karbohidrat saat berolahraga, namun, Anda mungkin ingin keton memberi energi pada rutinitas olahraga Anda untuk jangka waktu yang lebih lama. Di sinilah komplemen keton eksogen bermanfaat.
Aspek positif dari Suplemen Keton Eksogen
Suplemen merupakan penopang yang sangat besar meskipun sedang dalam masa transisi dalam keadaan ketosis dan memasuki kondisi puasa. Di sinilah mereka biasanya muncul cukup membantu. Mereka akan membantu Anda kembali ke ketosis kapan saja, daripada menunggu beberapa saat. Mereka diminum di antara waktu makan untuk memberikan suntikan keton dengan cepat atau sebelum latihan untuk mendapatkan lebih banyak energi. Mendapatkan suplemen kesehatan keton atau mengikuti pola makan keto berarti merasakan banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari, seperti:
-
Meningkatkan efektivitas kognitif
-
Pengurangan lemak cepat & berkurangnya rasa lapar
-
Target mental yang besar
-
Glukosa darah terkontrol
-
Peradangan jauh lebih sedikit
-
Mengurangi bahaya penyakit apa pun
Suplemen kesehatan keton dibagi menjadi 3 kelompok yang biasanya tersedia untuk dikonsumsi:
-
Garam Keton
-
Keton Ester
-
Minyak Keton