Saat merencanakan petualangan luar ruangan yang menyenangkan, mendaki gunung atau trekking bisa menjadi salah satu pilihan Anda, bukan?
Mengenai aktivitas bonding luar ruangan seperti ini, ada banyak gunung yang sering disarankan oleh beberapa pendaki profesional. Jadi, jika Anda ingin merasakan kenikmatan dan keseruan yang sesungguhnya, mengapa tidak mendaki ke puncak megah tertentu yang dianggap tertinggi di negeri ini?
Namun, sebelum Anda terlalu bersemangat, terutama dalam mempersiapkan perlengkapan trekking Anda, cobalah simak terlebih dahulu tips pendakian yang aman dan patut diingat berikut ini:
1. Mulailah hari Anda dengan sarapan yang baik dan sehat. Dengan mengonsumsi makanan pertama yang kaya nutrisi di hari itu, akan membantu Anda mendapatkan cukup karbohidrat yang akan memberi Anda energi yang dibutuhkan sebelum pendakian. Jadi sebelum ikut paket pendakian gunung, pastikan Anda sudah memasukkan oatmeal atau nasi ke dalam sarapan Anda.
2. Beritahu keluarga Anda tentang petualangan Anda dan kapan mereka mengharapkan Anda kembali. Ini sangat penting ketika kita berbicara tentang keselamatan. Bayangkan ini: ketika Anda mengatakan bahwa Anda akan pulang dua hari setelahnya namun Anda tidak bisa datang, keluarga (atau teman) Anda dapat memberi tahu pihak berwenang terkait yang dapat membantu mencari Anda.
3. Tanyakan kepada PAG-ASA atau Administrasi Layanan Atmosfer, Geofisika, dan Astronomi Filipina tentang perkembangan cuaca terkini. Saat mempertimbangkan trekking untuk hiburan di luar ruangan, Anda harus berteman dengan ahli cuaca. Ini berarti Anda harus sering mengunjungi situs web mereka dan terus mencari informasi terkini tentang cuaca di TV, radio, surat kabar, dan bahkan di media sosial. Jika pakar cuaca mengatakan bahwa tidak bijaksana untuk keluar dari empat sudut rumah Anda selama jangka waktu tertentu, maka tetaplah di sini! Jangan mengambil risiko. Lagi pula, Anda selalu dapat memeriksa gunung tersebut kapan saja jika cuaca memungkinkan. Ingat, ia tidak akan pernah bisa meninggalkan tempatnya sekarang.
4. Bawalah beberapa alat yang dapat membantu Anda dalam bernavigasi. Jika Anda berada di suatu tempat yang asing bagi Anda, tentu membutuhkan bantuan peta, kompas, dan buku panduan. Tidak ada yang mengalahkan seseorang yang siap dan fakta bahwa Anda tidak perlu khawatir ketika Anda merasa sedang menuju ke ruang yang tidak diketahui saat Anda mendaki ke puncak gunung. Ketika Anda memiliki “pasukan alat navigasi” ini, Anda dan teman Anda selalu dapat meminta bantuan mereka jika diperlukan.
Teruslah posting tips praktis kedua ini dalam mempersiapkan diri Anda untuk liburan mendaki gunung.